Gestern habe ich keinen Kaffee getrunken. Meine Werte waren deutlich niedriger:
7:00 Uhr:
154 SYS / 93 DIA / Puls 80
20.00 Uhr:
149 SYS / 82 DIA / Puls 75
Heute (Samstag 2.9.) früh 7.00 Uhr:
152 SYS / 87 DIA /Puls 79
167 SYS / 88 DIA / Puls 80 (20:00 Uhr)
Ich sage es einmal so: Die Kaffee-Abstinenz habe ich am ersten Tag gut durchgehalten (keine Kopfschmerzen) und mein Blutdruck geht in die richtige Richtung.